Khachanov: « Bisogna adattare il proprio programma, Nadal e Djokovic ne hanno spesso parlato »
Per il media Championat, Karen Khachanov ha parlato del recupero tra i tornei e dei problemi fisici.
Secondo lui, la pianificazione di un programma è fondamentale per rimanere in buona salute. Ha dichiarato: « Bisogna sempre analizzare cosa ha funzionato bene e cosa non ha funzionato.
« Il recupero è fondamentale »
Comunque, guadagniamo in maturità, quindi il recupero è fondamentale, non solo tra le partite, ma anche tra i tornei. Ti conosci già. Ad esempio, se giochi bene in uno, due o tre tornei, a volte ritrovi la forma, ma la fatica si fa sentire.
Bisogna quindi ascoltarsi e adattare il proprio programma. Penso che sia essenziale; leggendari tennisti ne hanno spesso parlato: Novak Djokovic, Rafael Nadal, e altri.
Ci prestano un'attenzione crescente dai loro 28 anni. C'è molto da imparare, molto da aggiungere, e vedremo dove ci porterà. »
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