« I social media e un professionnalismo troppo rigido troppo presto », Djokovic parla dei burn-out dei giocatori

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Clément Gehl

le 06/07/2025 à 14h28

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Djokovic

La salute mentale è un tema sempre più ricorrente nello sport di alto livello. Non è raro vedere giocatori che soffrono di burn-out e finiscono esausti.

Interrogato su questo da Sasa Ozmo, Novak Djokovic ha indicato le cause principali: «La prima cosa che mi viene in mente è che i social media sono estremamente presenti e influenzano notevolmente l'umore e il ritmo quotidiano di un atleta, soprattutto i giovani, ma anche i più anziani.

Tutti sono sui social media, e ci si può perdere, attaccarsi ai commenti, a ciò che qualcuno scrive su una tastiera o un telefono… e fa male. Non è una cosa da poco. È un argomento di cui dobbiamo parlare seriamente.

Il fatto è, secondo me, che i giovani vengono spinti troppo presto verso un professionnalismo rigoroso, prima ancora che abbiano sviluppato la loro intelligenza emotiva, che è parte integrante della preparazione psicologica alla vita.

Quando un talento viene individuato, viene spinto verso il professionnalismo – giocare, giocare, giocare – e poi, ogni tipo di agente se ne appropria, quelli che hanno a cuore il successo, e spingono il giocatore a giocare il più possibile per vincere di più.

È un circolo vizioso, e se un giocatore si perde un po’, può influire pesantemente sulla sua psiche e sulla sua vita.

Per la maggior parte di quelli che giocano il calendario completo, una stagione va dal 1° gennaio alla fine di novembre. Anche altri sport hanno più competizioni ora, ma il tennis è individuale – non ci sono sostituti, nessun ‘Non mi sento bene oggi, puoi sostituirmi per cinque minuti così posso riposarmi’…

Qui, ogni punto conta, ogni giorno conta. Se vuoi raggiungere le vette, devi trasformare tutta la tua vita al servizio del tennis e dello sport.»