Tennis: il grande mistero della stagione di pausa – perché nessuno sa veramente come riposarsi
Mentre il tennis moderno non è mai stato così fisicamente impegnativo, persiste una totale confusione su un argomento cruciale: qual è la pausa ideale per un giocatore di alto livello?
La stagione di pausa, questo grande punto cieco del tennis mondiale
È l'ironia del tennis moderno: mentre ogni colpo viene analizzato, uno degli aspetti più determinanti della performance, la gestione della pausa, rimane un territorio spesso contraddittorio.
Infatti, gli studi pubblici sull'argomento variano e da uno specialista all'altro, un'informazione può cambiare completamente.
Raccomandazioni che cambiano... da un allenatore all'altro
E in questo deserto scientifico, ogni campo ha la propria religione.
Se un allenatore giura che bisogna fermarsi completamente per due settimane, un preparatore fisico può assicurare che «dieci giorni sono già troppi» o che «senza tre settimane di lavoro progressivo, un giocatore non può reggere l'anno».
Risultato: nessun consenso, se non che nessuno sa veramente.
Un'equazione impossibile per i giocatori
Al centro di questa problematica, i giocatori sono i primi a subirne le conseguenze.
Perché la pausa, quel momento che dovrebbe offrire tregua e ricostruzione, si trasforma spesso in un puzzle impossibile: fatica accumulata dopo una stagione interminabile, obblighi sponsorizzati, inviti molto allettanti a esibizioni lucrative.
Una realtà che è quindi brutale: la stagione di pausa non è più un periodo di riposo, ma un giocoleria permanente.
Ritrova l'inchiesta completa su Tennis Temple questo fine settimana
«Tennis: le verità poco conosciute sulla stagione di pausa, tra riposo, stress e sopravvivenza fisica», disponibile il 13/12/2025.
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