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Swiatek sa di essere forte di testa: "Sono un modello di durezza mentale".

Le 27/06/2024 à 10h35 par Elio Valotto
Swiatek sa di essere forte di testa: Sono un modello di durezza mentale.

Regina indiscussa del WTA Tour, Iga Swiatek continua a crescere in fiducia. Mentre i suoi successi e il suo immenso dominio le hanno fatto guadagnare i più alti paragoni, la numero 1 del mondo sta diventando sempre più decisa.

Abituata a giocare la carta della modestia, Swiatek ha ammesso di sentirsi molto forte in un settore in particolare: la durezza mentale.

Da diversi anni è in cura da uno psicologo e ha dichiarato: "Tre o quattro anni fa mi dicevano che ero troppo emotiva, mi accusavano di piangere durante le partite. Oggi sono un modello di solidità mentale in campo e non ho paura di dire che questa opinione è ben meritata".

So quanto lavoro comporta: il mio lavoro e quello di Daria (la sua psicologa) non è avvenuto da un giorno all'altro. Per prima cosa ho imparato a riconoscere, nominare ed esprimere le mie emozioni. Poi ho identificato la fonte delle tensioni.

Allo stesso tempo, Daria e io eravamo costantemente alla ricerca degli strumenti migliori per aiutarmi a raggiungere il giusto livello di stimolazione e stress.

Non è che voglia ridurre la tensione a zero. Ne ho bisogno in campo per raggiungere un alto livello sportivo. Voglio solo vincere.

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